ΑΕΡΟΒΙΑ προπόνηση και ενδυνάμωση ΠΟΔΙΩΝ από όρθια θέση (Κατάλληλο για πόνο στους ΚΑΡΠΟΥΣ) FitnessProject 12:42 3 years ago 18 486 Далее Скачать
Ασκήσεις για ΠΟΔΙΑ στο ΣΠΙΤΙ Χωρίς Εξοπλισμό / Για ΜΥΪΚΗ Ανάπτυξη Leo Spartacus 12:37 2 years ago 49 373 Далее Скачать
Ασκήσεις για πόδια και γλουτούς - Γυμναστική στο σπίτι FitnessProject 5:31 4 years ago 291 099 Далее Скачать
Ασκήσεις με λάστιχο αντίστασης! Πώς θα αλλάξεις το σώμα σου με μόνο 30' πρόγραμμα από το σπίτι! KARMA wellness studio - Maria Voutiraki 37:33 3 years ago 72 210 Далее Скачать
Ασκήσεις για ΕΚΡΗΞΗ - Αύξηση Αλτικότητας/Αντοχής/Ταχύτητας/Εκρηκτικότητας Leo Spartacus 12:16 2 years ago 23 625 Далее Скачать
ασκήσεις ενδυνάμωσης τετρακεφάλου με λάστιχο 🔷 5 #wephysio #ασκήσειςτετρακεφαλου #exerciseswith φυσικοθεραπεία και αποκατάσταση we.physio 2:34 2 years ago 24 529 Далее Скачать
Ασκήσεις για πόνο στο γόνατο (Μηνίσκο, χονδροπάθεια) FitnessProject 9:15 4 years ago 188 541 Далее Скачать
30-min Workout Ενδυνάμωσης Ποδιών - Ελενα Αναστασιάδου Elena Anastasiadou 5:23 5 years ago 13 348 Далее Скачать
Ασκήσεις ενδυνάμωσης και ισορροπίας για ηλικιωμένους ΚΤΗΣΙΑΣ ΑΠΟΚΑΤΑΣΤΑΣΗ 3:56 4 years ago 11 727 Далее Скачать
Ενδυνάμωση για ΠΟΔΙΑ και ΓΛΟΥΤΟΥΣ με βαράκια ποδιών (προαιρετικά) FitnessProject 25:27 3 years ago 34 885 Далее Скачать
10 min Ενδυνάμωση για πόδια (Μέσο - προχωρημένο επίπεδο) FitnessProject 10:49 2 years ago 9 906 Далее Скачать
Πως να δυναμώσεις το γόνατο σου Body In Motion - Rehab & Sports Training 5:15 4 years ago 173 970 Далее Скачать
Ασκήσεις για πόδια στο γυμναστήριο - Οι 5 TOP Ασκήσεις Sigma Delta Fitness 9:40 8 years ago 94 515 Далее Скачать
